서프라이즈 손기정 아내 마라톤 강복신 그녀의 러닝데이트

Running 과 learning 은 다르다, 런닝 Running 이지 러닝 learning 이 아니다.
한국은 엉터리 외래어 표기법,

의견 ; 여성으로 처음 여학교의 체육선생이 됬다.
마라톤 손기정 선수와 결혼을했고 얼마후 간염으로 죽는다.
그런데 우리가 그녀의 건강을 통해 생각해 봐야 할 일이있다.

체육이란 몸의 건강을  위한 과목이다.
그런데 몸을 훈련하는 체육선생이 어째서 간염으로 죽었을까?

마치 의사가 나이들어 죽은게 아니라 갑자기 병들어 죽었다면??
자기 병도 못고치는 의사가 다른 환자의 병을 어찌 고치느냐며
환자들이 그 의사한테는 가지 않았다는 이야기가 있다.

이 체육선생이 병이걸린 원인은 균형이 깨져서인것같다.
들오 온 영양과 나가는 소비는 균형이 맞아야한다.

운동 선수는 다이어트니 뭐니 궁상떨어서는 안되고
잘 먹어야한다.
625 한국 전쟁 이후 가난한 국민들은 충분히 먹지를 못했고
운동을 계속하고, 가정을 꾸리고, 아이 둘을 돌보고,,
잠도 제데로 충분히 자지못한것같고,,
결국 영양부족에 과로가 그녀를 병들게 한것같다.

요즘에 날씬해지려고 다이어트 한다고 안먹는 사람들
장수하지 못한다는게 나의 생각

잘 먹어야 몸이 건강하다.

잘 먹고도 살이 안찌는 사람이 건강한 사람이다
살을 빼려고 안먹는 사람은 몸이 약해지려는 경고라고 생각한다.

타민족 사람들을 보면 비만이 많다. 비만은 문화병이다.
먹는것 보다 중요한게 운동 부족이다.
같은 형제인데도 건강한 사람 일찍 죽는 사람이있다.

부모보다는 생활습관이
건강과 장수를 좌우한다는게 나의 생각이다

오드리햎번, 날씬해지려고 안먹다가 나이 60살에 암으로 죽었다.
울지마 톤즈의 이태석 신부도 아프리카에서 나이 40 에 죽었는데
영양부족이 결국 암으로 발전 됬을거라는게 나의 생각이다.
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기사 내용 사진들

http://cafe.daum.net/mobuddhism/JdDl/12726

대장 내시경 검사 하라는 얘기인것 같은데요.
검사는 간단한데요 (약 10~15분 걸림). 그런데 힘든것은 검사전날은 아침부터 식사를 하지 안하야 하며 다만 맑은 국물이나 사과주-스만 허용하며 오후 5시부터는 설사 시키는 약을 먹어야 하고 밤 9시부터는 4 리터 짜리 설사약을 한잔씩 10분 간격으로 마셔야 하는데 이때 부터는 화장실가까이 있어야 설사시에 실수를 안합니다. 의사가 내시경 검사를 할때는 암의 원인이 되는 혹을 발견하면 즉시 절재를 해서 암을 예방합니다. 그렇지 않으면 대장에 암이 발견되면 거의 치료가 불가능 사망에 이릅니다. 나이 50이 넘으면 꼭 내시경 검사를 받을것을 추천합니다. 대장암으로 죽는사람 많이 봤습니다.

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