도와주세요..유산균..
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안녕하세요, 8월 중순에 미국에 와서
이제 온지 한달 반 정도 되는 유학생입니다.
한국에서도 툭하면 배탈 나고 복통설사를 동반했었는데, 이곳에 와서 혼자 자취를 하다보니 식사시간도 불규칙하고 생활리듬도 깨지는 데다가,
이곳은 시골 촌구석인지라 한국식당이 아무것도 없고 또 저는 차가 없다보니 한국음식을 사러가지도 못해서 (한국인도 저밖에 없음;)
매일 밀가루 음식만 먹게되는 신세가 되어버렸네요-_ㅠ 아 김치가 너무 그립고....ㅋㅋㅠㅠ 아무튼,
그러다보니 매일 새벽마다 배가 너무 아프고 설사를 동반합니다.
매일매일 밤마다 그래요. 그러다가 또 어떤날은 배가 너무 아픈데 설사는 안 하고 오히려 변이 잘 안 나오다가 그러고...
식사만 하면 속이 불편하니 밥도 제대로 안 먹어서 매일매일 힘이 없고 피곤합니다. 머리가 너무 아프고 토할것 같아서 울먹거리기도 하구요...
그래서 한국에서 먹던 유산균 같은걸 챙겨먹어볼까 하는데...
유산균을 뭘 먹어야 할지를 모르겠어요. 왠만한 유산균들은 위에 들어가면 위산이 죽기 떄문에...
닥터캡슐 같이 지방으로 막을 형성하거나 아무튼 그렇게 장까지 살아가서 흡수될 수 있는 걸 원하는데...
도통 모르겠으니 원...
저희 지역에 물어볼 한국인이 아무도 없어서 이곳까지 오게되엇네요 ㅠㅠ
도와주세요..
이제 온지 한달 반 정도 되는 유학생입니다.
한국에서도 툭하면 배탈 나고 복통설사를 동반했었는데, 이곳에 와서 혼자 자취를 하다보니 식사시간도 불규칙하고 생활리듬도 깨지는 데다가,
이곳은 시골 촌구석인지라 한국식당이 아무것도 없고 또 저는 차가 없다보니 한국음식을 사러가지도 못해서 (한국인도 저밖에 없음;)
매일 밀가루 음식만 먹게되는 신세가 되어버렸네요-_ㅠ 아 김치가 너무 그립고....ㅋㅋㅠㅠ 아무튼,
그러다보니 매일 새벽마다 배가 너무 아프고 설사를 동반합니다.
매일매일 밤마다 그래요. 그러다가 또 어떤날은 배가 너무 아픈데 설사는 안 하고 오히려 변이 잘 안 나오다가 그러고...
식사만 하면 속이 불편하니 밥도 제대로 안 먹어서 매일매일 힘이 없고 피곤합니다. 머리가 너무 아프고 토할것 같아서 울먹거리기도 하구요...
그래서 한국에서 먹던 유산균 같은걸 챙겨먹어볼까 하는데...
유산균을 뭘 먹어야 할지를 모르겠어요. 왠만한 유산균들은 위에 들어가면 위산이 죽기 떄문에...
닥터캡슐 같이 지방으로 막을 형성하거나 아무튼 그렇게 장까지 살아가서 흡수될 수 있는 걸 원하는데...
도통 모르겠으니 원...
저희 지역에 물어볼 한국인이 아무도 없어서 이곳까지 오게되엇네요 ㅠㅠ
도와주세요..
작성일2009-09-30 22:27
아주머니님의 댓글
아주머니
어디사세요? 에이구 가련해라 어디사는지 말해봐요 혹시라도 한국사람이 하나나 둘 있을지 모르니까 그리고 가깝다면 약과 음식이라도 가져다 줄수도 있을지모르니까요 나도 아들이 대학 가있어서 남 얘기 같지 않네요 힘내요....
아주머니님의 댓글
아주머니
가게에가면 밀란타라는 위장약이 있어요 파란 통에 물약이에요 우선 그걸로 치료해봐요
mee님의 댓글
mee
밀가루음식 삼가하세요. 또한 야채,과일도 삼가.식사량을 줄이시고 죽을 드시면 조금 편해 질겁니다. 밥을 끓여 드셔도 속이 편해 질겁니다. 많이 아프실 때는 임시 타이레놀도 효과 좋읍니다. 혹시 그동안 괜찮아 지셨는지요. 걱정 됩니다.
그랑죠님의 댓글
그랑죠
진짜 아프겠다..유산균따로 드시지 말고 된장국이나 김치 드셔도 효과 커요. 죽을 된장 한스푼이랑 같이 끓이셔도 되구요. 한번 해보세요. 그리고 위에 자극 있는거 되도록 드시지 마시구요. cottage cheese, yogurt, cheesestick 들도 괜찮답니다
