햇빛을 자주 봐야 폐암 안 걸려
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SUBJECT : 햇빛을 자주 봐야 폐암 안 걸려
세상에서 가장 흔한 것. 바로 햇빛. 이 햇빛이 폐암을 예방하는 영양소라는 사실이 밝혀졌다.
역학 공중 보건 저널(Journal of Epidemiology and Community Health)의 보도에 따르면, 태양빛의 자외선 B에 너무 적게 노출되면 폐암 발생률이 높다진다고 한다.
이번 연구에서는 111개국의 자외선B 노출량과 폐암 발생 사이의 관계를 분석해 보았다. (이 분석은 UN에서 제공한 데이터를 바탕으로 했다.)
그 결과, 자외선B의 노출량이 가장 많은 적도 지방의 국가일수록 폐암 발생률이 낮았고, 자외선B의 노출량이 적은 극쪽 지방 국가일수록 폐암 발생률이 높은 것으로 나타났다.
뿐만 아니라, 높은 구름이 많이 끼고 대기 이온량이 높은 곳일수록 폐암 발생률이 높은 것으로 나타났다. 높은 구름과 대기 이온은 자외선B를 흡수한다.
알려진 바와 같이 태양빛은 인간 피부에서 비타민D를 생성시키는데, 특히 자외선이 비타민D 생성에 역할을 담당한다. 바로 이 비타민D가 악성 종양의 생장을 막는 등, 폐암을 예방해 준다는 것이다. 따라서 피부암이 무섭다고 햇빛을 피하고 다니는 것은 폐암 같은 다른 질환을 유발할 수 있으며, 햇빛을 자주 쬐지 못한다면 비타민 보충제를 사먹으라는 것이 전문가들의 조언이다.
이미 고산지대와 같이 햇빛이 잘 들지 않는 지역에 사는 사람들은 유방암, 대장암, 기타 내장 기관 암에 걸리는 비율이 월등히 높은 것으로 확인됐다. 실례로, 미국의 남북을 나누는 메이슨-딕슨 라인 북쪽에 사는 사람들의 대장암 사망률은 남쪽에 사는 사람들의 2배나 되는 것으로 나타나 있는 북쪽 지역의 일조량이 낮기 때문인 것으로 풀이되고 있다.
햇빛이 잘 드는 남쪽 언덕에 사는 것이 좋다는 사실은 이미 기원전부터 사람들에게 잘 알려진 바 있다.
그러나, 태양빛을 많이 쬔다고 흡연자의 폐암 발병률이 낮아지는 것은 절대 아니며, 폐암을 줄이기 위해 장시간 햇빛에 노출돼 피부암의 위험을 높일 필요도 없다는 것이 전문가들의 견해다.
여전히 담배를 폐암 발생의 일등 공신이다. 전세계에서는 매년 100만명의 사람들이 폐암으로 사망하고 있으며, 폐암 발생의 85%는 흡연에 의한 것이다. 나머지 15%는 간접 흡연, 그리고 다른 알려지지 않은 원인에 의한 것이다.
출처: Sunlight Helps Put Lung Cancer in the Shade
http://health.yahoo.com/news/healthday/sunlighthelpsputlungcancerintheshade.html
세상에서 가장 흔한 것. 바로 햇빛. 이 햇빛이 폐암을 예방하는 영양소라는 사실이 밝혀졌다.
역학 공중 보건 저널(Journal of Epidemiology and Community Health)의 보도에 따르면, 태양빛의 자외선 B에 너무 적게 노출되면 폐암 발생률이 높다진다고 한다.
이번 연구에서는 111개국의 자외선B 노출량과 폐암 발생 사이의 관계를 분석해 보았다. (이 분석은 UN에서 제공한 데이터를 바탕으로 했다.)
그 결과, 자외선B의 노출량이 가장 많은 적도 지방의 국가일수록 폐암 발생률이 낮았고, 자외선B의 노출량이 적은 극쪽 지방 국가일수록 폐암 발생률이 높은 것으로 나타났다.
뿐만 아니라, 높은 구름이 많이 끼고 대기 이온량이 높은 곳일수록 폐암 발생률이 높은 것으로 나타났다. 높은 구름과 대기 이온은 자외선B를 흡수한다.
알려진 바와 같이 태양빛은 인간 피부에서 비타민D를 생성시키는데, 특히 자외선이 비타민D 생성에 역할을 담당한다. 바로 이 비타민D가 악성 종양의 생장을 막는 등, 폐암을 예방해 준다는 것이다. 따라서 피부암이 무섭다고 햇빛을 피하고 다니는 것은 폐암 같은 다른 질환을 유발할 수 있으며, 햇빛을 자주 쬐지 못한다면 비타민 보충제를 사먹으라는 것이 전문가들의 조언이다.
이미 고산지대와 같이 햇빛이 잘 들지 않는 지역에 사는 사람들은 유방암, 대장암, 기타 내장 기관 암에 걸리는 비율이 월등히 높은 것으로 확인됐다. 실례로, 미국의 남북을 나누는 메이슨-딕슨 라인 북쪽에 사는 사람들의 대장암 사망률은 남쪽에 사는 사람들의 2배나 되는 것으로 나타나 있는 북쪽 지역의 일조량이 낮기 때문인 것으로 풀이되고 있다.
햇빛이 잘 드는 남쪽 언덕에 사는 것이 좋다는 사실은 이미 기원전부터 사람들에게 잘 알려진 바 있다.
그러나, 태양빛을 많이 쬔다고 흡연자의 폐암 발병률이 낮아지는 것은 절대 아니며, 폐암을 줄이기 위해 장시간 햇빛에 노출돼 피부암의 위험을 높일 필요도 없다는 것이 전문가들의 견해다.
여전히 담배를 폐암 발생의 일등 공신이다. 전세계에서는 매년 100만명의 사람들이 폐암으로 사망하고 있으며, 폐암 발생의 85%는 흡연에 의한 것이다. 나머지 15%는 간접 흡연, 그리고 다른 알려지지 않은 원인에 의한 것이다.
출처: Sunlight Helps Put Lung Cancer in the Shade
http://health.yahoo.com/news/healthday/sunlighthelpsputlungcancerintheshade.html
작성일2009-09-19 15:12
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