방광염
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방광염은 주로 소변을 많이 참거나 소변을 참아 야 하는 일을 하시는 분들 에게
많이 오는 편입니다 . 소변을 참지 마시고 그때 그때 바로 바로 비우시는 습관 부터
길러야 합니다 . 자주 앉아 있거나 자극을 많이 주시는 운동 사이클 등도 좋지 않습니다 .
주로 항셍제를 통해 염증을 제거 하게 되지만 스트레스나 기력이 떨어 졌을때
다시 나타나는 경우도 있으므로 항상 몸 상태를 최상의 상태로 만들어 야 합니다 .
일단은 물을 많이 드셔서 소변으로 염증이 배출 될수 있도록 하시는게 중요 합니다 .
크렌베리 주스를 하루에 한통 정도 드셔서 요도를 싯어내는 것도 한 방법입니다 .
요도를 항상 깨끗하게 씻어 내지 않으면 소변 을 보신 후에도 잔뇨감이라든지
통증이 계속 될껏입니다 . 부디 습관을 고치셔서 쾌차 하시길 바랍니다 .
많이 오는 편입니다 . 소변을 참지 마시고 그때 그때 바로 바로 비우시는 습관 부터
길러야 합니다 . 자주 앉아 있거나 자극을 많이 주시는 운동 사이클 등도 좋지 않습니다 .
주로 항셍제를 통해 염증을 제거 하게 되지만 스트레스나 기력이 떨어 졌을때
다시 나타나는 경우도 있으므로 항상 몸 상태를 최상의 상태로 만들어 야 합니다 .
일단은 물을 많이 드셔서 소변으로 염증이 배출 될수 있도록 하시는게 중요 합니다 .
크렌베리 주스를 하루에 한통 정도 드셔서 요도를 싯어내는 것도 한 방법입니다 .
요도를 항상 깨끗하게 씻어 내지 않으면 소변 을 보신 후에도 잔뇨감이라든지
통증이 계속 될껏입니다 . 부디 습관을 고치셔서 쾌차 하시길 바랍니다 .
작성일2010-10-20 23:54
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