가장 간단하고 건강적인 조리법으로 만든 맛난 새송이나물
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작성일2024-05-09 15:38
건강채식요리님의 댓글
건강채식요리
새송이버섯 요리중 가장 손쉽고 건강적인 맛있는 요리가 있다면 버섯나물일 것이다
슈퍼에서 세일을 하길래 2팩을 사와서 한팩을 나물요리로 해 보았다
저녁에 먹어야지 하고 테이블에 올려놓고 잠깐 나갔다 왔더니
마침 집에 돌아돈 남편이 추출했던지 뚝딱 밥도 없이 먹어 치웠단다.
좀 어이가 없었지만 맛있게 먹어준게 고마워서 다음에 또 해주겠다고 했다
그만큼 새송이버섯은 쫄깃한 식감에 들깨가루가 들어간
풍미가득한 맛에 젓가락을 놓지 못한다
재료: 새송이 300g
양념: 아미노간장 1큰술, 마늘 1작은술, 파 1큰술, 들깨가루 2큰술, 소금 약간, 들기름 1작은술
만들기
1) 새송이를 젓가락으로 가늘게 찢어 끓는 찜기에 올려 1분 찐후 꺼내어 식힌다
2) 양념재료를 넣고 살살 섞는다
슈퍼에서 세일을 하길래 2팩을 사와서 한팩을 나물요리로 해 보았다
저녁에 먹어야지 하고 테이블에 올려놓고 잠깐 나갔다 왔더니
마침 집에 돌아돈 남편이 추출했던지 뚝딱 밥도 없이 먹어 치웠단다.
좀 어이가 없었지만 맛있게 먹어준게 고마워서 다음에 또 해주겠다고 했다
그만큼 새송이버섯은 쫄깃한 식감에 들깨가루가 들어간
풍미가득한 맛에 젓가락을 놓지 못한다
재료: 새송이 300g
양념: 아미노간장 1큰술, 마늘 1작은술, 파 1큰술, 들깨가루 2큰술, 소금 약간, 들기름 1작은술
만들기
1) 새송이를 젓가락으로 가늘게 찢어 끓는 찜기에 올려 1분 찐후 꺼내어 식힌다
2) 양념재료를 넣고 살살 섞는다